Jogging Yuk..!!

Bagi orang-orang yang memiliki scedule yang padat apalagi sampai nggak sempat berolahraga wah itu bisa menjadi sasaran empuk penyakit. Kolesterol, jantung, pengeroposan tulang dan banyak lagi penyakit bisa nempel tuh ama kita. Nah salah satu saran yang bisa aku anjurin ialah berolahraga khususnya jogging atau lari pagi. Menurut penelitian apabila kita jogging pada pagi hari aliran darah diotak bisa berjalan lancar jadi pikiran kita jadi fresh and nggak macet.

Khusus para blogger atau para netter yang nongkrong dikomputer berjam-jam, jogging bisa menambah inspirasi juga lho. Pemandangan pagi hari yang indah ditambah sejuknya udara akan membuat inspirasi kita semakin berkembang. Oh iya, bagi yang memiliki ukuran badan agak berlebihan jogging juga bisa kok ngurusin badan dan merubah penampilan kita menjadi lebih menarik pokok e manteplah.... . Selain daripadanya itu bagi kaula muda yang jomblo jogging pagi bisa nambah kenalan juga kok he..he.. Nah, gimana mau jogging nggak???